Algo que llegado el momento hemos empezado todos pero que a
su vez hemos abandonado al poco tiempo por no apreciar resultados visibles ni
ser capaces de abanicar a alguien con los músculos de nuestros parpados. Mi consejo
es que si os planteáis empezar a hacer ejercicio, en cuanto hayáis empezado
dejar de usar vuestra fuerza de voluntad para deciros quiero hacer ejercicio, y
cambiar ese slogan mental por no voy a dejar de hacer ejercicio.
Abandonarlo al de poco tiempo es el primer problema de plantearse hacer ejercicio, y es verdad que puede ser frustrante no obtener resultados en poco tiempo pero mirarlo así iros a la cama con una forma y despertaros con otra también puede provocaros un terror inenarrable. Así que daros unos cuantos meses para que vuestro cuerpo cambie y se acostumbre y no esperéis resultados como de un baño radioactivo.
Abandonarlo al de poco tiempo es el primer problema de plantearse hacer ejercicio, y es verdad que puede ser frustrante no obtener resultados en poco tiempo pero mirarlo así iros a la cama con una forma y despertaros con otra también puede provocaros un terror inenarrable. Así que daros unos cuantos meses para que vuestro cuerpo cambie y se acostumbre y no esperéis resultados como de un baño radioactivo.
Agur!HasTa mañana
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